去桑拿对人的健康、心情和整体状态都有益，有助于抗压和缓解疲劳，减轻肌肉疼痛并清除体内毒素。桑拿引起的大量出汗有助于身体各系统的全面康复。现代研究证明，经常洗桑拿的人寿命更长，患感冒、呼吸道疾病和骨科疾病的风险也大幅降低。 在温度高达90摄氏度的干蒸桑拿中，湿度保持在15%的低水平。建议在洗桑拿前后饮用充足的水以维持水分平衡。皮肤科医生证实了桑拿的美容效果：污垢随汗水排出，皮肤因氧气充盈而变得光滑、有弹性且细腻，肤色也会变得清新健康。 桑拿的延缓衰老作用基于高温能启动皮肤和组织的再生过程，而蒸汽房中使用的精油和草药采集物能为皮肤提供营养、杀菌、恢复、滋润和柔嫩的效果。

Подарите себе незабываемый отдых и восстановление в самом сердце Санкт-Петербурга. Премиальный банно-термальный комплекс на высоте приглашает вас отвлечься от городской суеты и погрузиться в атмосферу умиротворения и роскоши.Что вас ждет:• Оздоровительные банные и спа-ритуалы, возвращающие силы и дарящие сияние коже.• Завораживающие панорамные виды на исторические крыши и шпили Северной столицы.• Уютная и изысканная атмосфера, созданная для глубокого расслабления и гармонии.Снимите усталость после долгих прогулок и зарядитесь чистой энергией в обстановке первоклассного комфорта. Забронируйте посещение и почувствуйте истинное удовольствие на высоте!